冬季常見皮膚問題 這些冬季生活小妙招來幫你

　　冬季常見皮膚問題

　　1手腳裂口，一招搞定

　　冬季皮膚脂分泌少，皮膚干燥粗糙，手腳裂口，甚至開裂出血。

　　推薦一個很好用的小妙方：吃完的桔子皮3~5個，放入盆里加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為止。每天晚上洗1次，連洗3~4天，干裂粗糙就消失了，比什么霜都管用，發愁的你不妨一試。

　　2嘴唇干裂輕松治

　　冬天天氣干燥，嘴唇發干、起皮?

　　教你一招：抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開。早晚喝一次，幾天后起皮、發干就會自然消失。

　　3冬季皮膚瘙癢超好用

　　冬季皮膚瘙癢是血燥的表現，除了多喝水，還要多吃降燥滋養的食物，白蘿卜、大白菜、柚子、橙子是不錯的選擇。

　　4熬夜多吃山藥

　　山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質，對增強免疫功能，延緩細胞衰老有一定作用。長期熬夜的朋友常吃山藥、南瓜、豆類、魚類，對自身免疫力、神經系統都很有幫助。